人体夏季大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于人体健康。故在夏日应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、*瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。
江南的天空，飘浮着纯白的云彩，像极了那纯白日子里的纯白思念。那漫天的星辰，都在你面前黯然失色，那江边美丽的夕阳，怎比得过你那张青春洋溢的笑脸？
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处女：永远觉得自己太胖。