北京中科白颠疯 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/把体内寒、湿、毒气都逼出来，用猫爪草，值得点一万个赞
曾经有人问我：能不能用一句话来把现代人的养生方向说清楚？
博善堂小贴士说：夏季排毒，冬季进补。
我想这8个字说得够直白了，但是很多人或许还是不太明白。
排毒，排的是什么毒？为什么夏季要排毒？
进补，补的是什么，为什么冬季要进补？
其实，在黄帝内经里早就有记载，说“春夏养阳”，“秋冬养阴”。
这8个字，其实是将黄帝内经的这8个字做了一个翻译而已。
也许很多人不太明白，这夏季都已经这么热了，为什么还要“养阳”，养了阳不是更热吗？
后来，通过一件事，算是真正理解了这句话。
我们农村老家基本上每家每户都有自己挖的井，一到夏天很热的时候，我们就打井水来洗脸洗手，特别凉爽。
家里人都在说，这夏天的井水就是凉啊。
我听到这句话，想通了一个道理。
人和大自然是相应的，夏季的时候，地球表面温度高，但是地下温度低。而人也是一样，在夏季的时候，我们感觉到天气热，是皮肤表面热，但是我们体内的脏腑却是相对寒凉的。
所以，黄帝内经说“春夏养阳”，是因为这个时候体内脏腑处在一个相对“寒冷”的环境里，所以这时候要去补充阳气。
补充阳气的目的是什么？是为了更好的排毒。
大家都知道，人在夏季的时候，阳气从体内跑到体表来，这时候人会出汗比较多。而如果我们能顺应这个规律，在这个时机补充阳气，可以将体内的寒毒湿毒血毒通通逼出来。
在当今时代，十人九寒，十人九湿，寒毒湿毒是当代人健康的最大杀手。
此时不排毒，还待何时？
在中医观念里的毒，到底是什么？
排毒这个词，中医养生界说得比较多。
排毒不是吃泻药，也不是在汗蒸房里挥汗如雨。
我这里讲的排毒，包括五种毒：气郁之毒，血瘀之毒，寒毒，湿毒，还有食积之毒。
那排毒怎么排呢？方式方法有很多。
重在淋巴疏通，淋巴排毒。
淋巴，又称“白色的血液”，是体液的一种。
人体透过血管的收缩舒张，血液会将从食物吸收的养分送到细胞，并处理老旧废物。而淋巴管与血管并行，担任回收体内老旧废物、多余水份的工作，如果血液是运送营养素的上水道，淋巴就是负责回收体内废物的下水道。
博善堂小贴士带您认识猫爪草
猫爪草能排什么毒呢？
为什么可以排毒？
因为我们这个时代的很多病，其实都跟寒有关。
因为受寒导致痛经，叫做寒凝血瘀痛经；
因为长期吃生冷导致不孕，叫做宫寒不孕。
因为长期吹空调，导致寒气进入关节，叫做类风湿性关节炎。
因为寒湿下注，导致妇科白带或者卵巢囊肿等妇科病。
阳虚寒凝，引起血瘀停留子宫，从而导致子宫肌瘤。
太多太多的病，都跟寒有关。
服用猫爪草之后，就可以从骨头里面一层一层把寒气往外逼，一直逼到体外排出去。
猫爪草可以排“血毒”。
现代医学把血液的病分得非常细，博善堂小贴士稍微列举一下给大家听听。
血管堵在心脏叫心梗，堵在脑袋里叫脑梗，堵在动脉叫做粥样动脉硬化，血液里脂肪含量过高叫做高血脂，血液对血管壁压力过大叫做高血压，血液堵在静脉叫做静脉曲张，堵在肝脏叫做肝硬化或者肝癌，堵在子宫叫做子宫肌瘤，堵在皮肤叫做肌肤甲错。
这些都是血瘀引起的。就是血液里面的垃圾太多导致的。
血液里面为什么垃圾太多？一方面跟心有关，因为心主血脉；另一方面跟肝有关，因为肝藏血。说来也巧，心脏对应夏季，肝脏对应春季，所以要想血液干净，要在春夏季节来净化血液效果最好。
猫爪草可以用来活血化瘀，化掉血管里的垃圾。也可以温通血脉，让血管更加通畅。只要把血管里的瘀血化掉，加强心脏来提高功率输出，利用身体自我净化功能来排掉血液里垃圾毒素。
猫爪草还可以排“湿毒”。
湿气重，也是当代人的健康杀手。
如何祛湿，是很多
