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比起冷冰冰的数据，大家更喜欢直截了当地知道究竟“吃啥”能不得癌？事实也证明，“吃啥”对于癌症风险的影响非常大。
背景：防癌症该吃啥？多少篇推送都谈不完！
Fig1.1癌症在个国家位列死因前三甲
Fig1.2今年2月发表在BMJ的研究
针对饮食与癌症风险的研究很多，比如今年2月在BMJ上发表的研究基于NutriNet-Santé前瞻性队列的数据发现，“超级加工食品”可能增加患癌风险。具体说来，超级加工食品的摄入使整体癌症发病风险增加12%，使乳腺癌风险增加11%，绝经后女性乳腺癌的风险增加13%！
Fig1.3日前发表在JAMAInternalMedicine的研究
当然，这项研究也不是只会“吓人”，知道了防癌不能吃啥，也要知道防癌能吃啥。这不，最近基于NutriNet-Santé前瞻性队列的数据，又新的成果发表。这次的结果告诉我们：多吃有机食品，能降低癌症发病率！
最新研究：有机就能防癌？农药更少可能是原因！
这项研究纳入了名平均年龄44.2±14.5岁的参与者，在-16年的随访期间共出现了例首次发生的癌症病例，其中最常见的是乳腺癌、其次是前列腺癌、皮肤癌、结直肠癌、非霍奇金淋巴瘤及其他淋巴瘤。参与研究的志愿者回答了一项关于16种食品的问卷，包括蔬菜、水果、豆制品、奶制品等，问卷主要
