26岁的小刚（化名）经常上腹部疼痛，医院检查。检查结果却让他和他的家人惊慌失措，小刚被确诊为胃癌晚期。
在医院给小刚准备手术的时候，发现淋巴结已经全身扩散，家人只好带他回家。出院几天后的一个晚上，小刚忽然呼吸困难气若游丝，医院时，已经没有心跳和呼吸。
正值壮年的小刚，怎么会患上了胃癌呢？小刚的妈妈说，小刚毕业后没有工作，就是喜欢在家玩电脑，或者是去网吧上网。经常是通宵达旦熬夜，饿了就在深夜的路边烧烤摊上随意吃些烧烤。“这孩子是生生的把自己折腾死了啊”，小刚的妈妈悲痛欲绝。
不得不说，现在的年轻人承担着更大的压力。飞速发展的社会，一不留神就会被淘汰掉。想要过上更好的生活，就得马不停蹄的工作、学习。
很多人最放松的时刻，也不过是和朋友来点烧烤，喝点啤酒。殊不知，经常三餐不定时，放纵就吃烧烤，也是对健康的挑战。尤其是我们的胃，无形之中已经伤痕累累了。
有关医师介绍，年轻患者发生胃癌与不良饮食习惯和工作压力大、精神紧张有密切关系。最有害的就是年轻人喜欢熬夜，还常把路边烧烤当作夜宵。
实际上，经常在夜间进餐，食物长时间停滞在胃中，胃肠道得不到必要的休息，导致胃液大量分泌并刺激胃黏膜，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。如果常吃一些含有致癌物质的油炸、烧烤、腌制食品，更易对黏膜造成不良影响，诱发胃癌等疾病。
胃癌早期信号多数胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状。开始仅仅是感到上腹部不适或有膨胀、沉重感，有时心窝部隐隐作痛。因此，常被患者误认为是胃炎或溃疡病，治疗后症状可暂时缓解。
如果直到出现持续性疼痛甚至出现黑便或呕血等症状时才引起患者的注意，病情已经被耽误了。
如何预防胃癌呢？
1、放松心情，减轻压力
压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病导风险。
平时要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。
2、注意保暖
正值早春，虽然气温逐渐变暖。但是，还是多注意早晚凉，要适时的增减衣物，气温的寒冷也是胃病的一个诱因。
3、适量运动
运动增加体质，可整体提高人体免疫力，提高机体抗病能力，减少疾病的发生。
4、饮食规律，三餐定时定量，不过饥过饱，均衡营养
很多人的胃病都是吃出来的，是长期饮食不规律、食物不合理造成的，不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。要想身体健康，好好吃饭、规律饮食非常关键。
5、合理膳食
多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物，可以降低疾病风险。除此之外，可以经常喝点蒲公英玫瑰茶，很多人不知道，蒲公英可以消灭幽门螺杆菌。蒲公英能使幽门螺旋杆菌转阴、溃疡面愈合、疼痛停止。治疗胃病时，清热不伤胃，有健胃作用。与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似。对于各型胃脘痛患者，蒲公英能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃。治疗慢性浅表性胃炎、慢性胃炎疗效显著。
蒲公英好是好，缺点就是性寒，胃寒的患者怕是不能用。因此这个配方中加入玫瑰花，玫瑰花是温性药，有暖胃的作用。
蒲公英玫瑰花茶：玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g（做成小茶包，每日代茶饮）
